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老年斑消除的最好办法,保持皮肤白皙状态

2019-01-06 15:53 作者:农村创业致富网 浏览: 我要评论
老年斑消除的最好办法,保持皮肤白皙状态
  黑斑是什么?

  黑板就是黑色素,就是身体的代谢产物。年纪越轻,代谢越快,吃得快,吸收的快,利用得快,排泄的也快。随着年龄的增大,这些功能都慢慢下降了,吃的慢,消化的慢,吸收的慢,排泄也慢了。所以排泄不出去的东西就会在身体里堆积,久而久之就形成了黑斑,如果不改善身体代谢功能,黑斑只会越长越多。

  为什么有些人长斑?有些人不长斑?

  长斑的人自然是比不长斑的人气血循环差,从中医角度来说:就是血瘀!

  为什么会引起血瘀?

  这是人我们体质有很大关系的。体寒得人容易寒凝型血瘀,经常熬夜、过度劳累、不爱运动、少活动的人容易引起气血型的血瘀,爱生气的人,容易引起气郁型血瘀,爱吃肥甘厚腻的人容易形成血脂高、血糖高、血脂高、血尿酸高就会一起血粘高,这就是现代人血瘀的重要因素,所以血液粘稠度越高的人,九月容易长黑斑,肤色也偏暗。

  要想长斑少,就要血液循环好,要想血液循环好,那就不能有血瘀、气虚、气郁、体寒,不能吃肥甘厚腻的食物。

  为什么有的部位长斑?有些部位不长斑呢?

  一般来说,气血循环的部位不会长斑,活动少或者不活动的部位,血液循环不通的部位,就容易长斑,就像河道里水流快的地方永远不会堆积垃圾。

  手上长斑的人要经常动动手,做做就家务,活动活动手部,改善手臂的血液循环。腿上长斑的人要经常走动走动,增加腿部的血液回流。颈面部长斑的人,除了全身的血瘀之外,颈部经常处于一个姿势,所以颈肩的血液不流畅导致了颈部的气血循环不好,这类人要经常做一些颈部的锻炼。

  有些人本身气血不足时,也会引起血液流速慢,这时就要不足气血。现在刚好是冬季,正是补气血的时节,建议多喝汤汤水水,多喝热粥,多在户外温暖的阳光下运动,帮助气血加速循环。

  从我们10年的中医调理经验来看,很多人不管老年人还是中青年人,颈面部、手上、腿上的黑斑,经过我们的中医经络调理后,这些斑点都会淡化,直至完全消除!

  老年斑不是老年人的专利,良好的生活方式,保健养生让气血循环更通畅。
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