自制薄荷茶叶
2024-01-26 【 字体：大 中 小 】
薄荷茶是一种非常受欢迎的饮料，它不仅带有清新的味道，还具有不少健康功效。而自制薄荷茶更能保证茶叶的新鲜和清洁。以下就是一份自制薄荷茶叶的简单说明。
要准备好适量的新鲜薄荷叶。最好选用当季的薄荷，可以在花园里自己种植，也可以在市场上购买。
将薄荷叶洗净并晾干，要确保叶子的干燥度达到适当程度，否则茶汤可能会变得浑浊。
接着，将薄荷叶放在茶壶中，根据个人口感适量加入蜂蜜、柠檬等辅料，然后加入开水，水温约为90℃-95℃，冲泡5-8分钟即可。
将薄荷茶倒入杯中即可享用。喝薄荷茶可以舒缓神经，促进消化，缓解压力，同时薄荷茶还能起到清凉去燥的作用，非常适合在夏季饮用。
，自制薄荷茶非常简单易学，不但营养丰富，而且非常健康，建议大家可以尝试一下。
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