陈皮熟普洱茶是将普洱茶与陈皮进行混合，经过发酵加工而成。它不仅具有普洱茶的健康功效，还拥有陈皮的药用价值。下面，我们来了解一下陈皮熟普洱茶的功效与作用以及食用方法。

功效与作用

1. 健脾消食：陈皮熟普洱茶具有良好的健脾消食作用，可以帮助消化不良、食欲不振等问题。同时，它还能缓解胃肠道疼痛、腹泻等症状。

2. 减肥塑身：陈皮熟普洱茶中含有多种有益成分，如茶多酚、咖啡碱等，可以帮助促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，达到减肥塑身的效果。

3. 降血脂：因为陈皮熟普洱茶中含有多种有效成分，可以有效降低血脂，预防高血脂等心血管疾病的发生。

4. 抗氧化：茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以有效清除体内的自由基，降低氧化应激，从而减轻肌肤老化、疾病等造成的损伤。

食用方法

1.泡茶饮用：

陈皮熟普洱茶的泡茶方法和普通茶叶相似，先将适量的茶叶倒入杯中，然后冲入适量开水，大约2至3分钟后即可享用。对于喜欢味道更浓郁的人来说，可以根据个人口感增加泡茶时间或茶叶量。

2.炖汤食用：

将陈皮熟普洱茶用热水泡发，取出晾干，然后放入砂锅内加入适量的水，煮至水开后，再加入瘦肉、姜片等调料，煮至肉熟烂即可享用。这样不仅可以帮助提升汤品的口感，还可以为汤品加入健康成分。

，陈皮熟普洱茶具有多种功效与作用，同时也有多种食用方法供选择，那么您还在等什么呢？快来尝试一下吧！