灵芝，又称“仙草”、“灵草”，是我国传统中药中央的珍品之一。多年来，人们已经发现了灵芝的许多功效。而将灵芝煮成茶饮用，更是具有独特的功效与作用点。

灵芝煮茶的功效：

1. 改善免疫系统：灵芝含有多种活性成分，具有调节免疫系统、增强机体免疫力的功效。煮灵芝茶饮用，能够帮助改善人体免疫系统，提高机体抵御力。

2. 减轻疲劳、促进睡眠：灵芝含有多种多糖和三萜类化合物，具有调节神经系统的效果。煮灵芝茶饮用能够减轻疲劳，促进睡眠。

3. 抗氧化、抗肿瘤：灵芝中的多种成分，具有强烈的抗氧化和抗肿瘤作用。煮灵芝茶饮用，能够帮助人体减少自由基的伤害，预防癌症等疾病的发生。

灵芝煮茶的作用点：

1. 镇静：灵芝含有多种成分，具有抗抑郁、镇定神经等作用。在焦虑、紧张、睡眠不足等症状中，灵芝煮茶可以帮助人们放松，纾解压力。

2. 降压：灵芝煮茶还具有降低血压、改善心脑血管健康的效果。对于有高血压症状的人，在医生的指导下饮用灵芝煮茶，可以对降低血压有辅助作用。

3. 增强免疫力：灵芝中的多糖成分，具有调节免疫系统的效果。适当饮用灵芝茶，能够帮助人体增强机体免疫力，提高身体抵抗力。

，灵芝煮茶是一种非常健康的饮品。不仅可以帮助人体改善免疫系统，减轻疲劳，还能降低血压、预防癌症等多种疾病的发生。在饮用前，最好咨询医生的意见，以免影响身体健康。